A citrus, um alimento conhecido por sua copiosa vitamina C, tem sido um remédio doméstico popular contra gripes e constipações por décadas. Contudo, para além da polpa, a Casca de laranja e melhora da função cognitiva pele cítrica esconde um tesouro de vantagens para a saúde que frequentemente é desprezado. Este artigo explora as múltiplas utilidades dessa parte desvalorizada da frutífera e o modo como integrá-la ao seu cotidiano.
1) Branqueamento Dental Natural: Não descarte as pelagens cítricas! Suas características podem branquear os dentes e remover marcas. Simplesmente esfregue a parte interna da casca nos dentes para um sorriso mais claro.
2) Cuidado Natural para Incapacidade de dormir: O aroma da pele cítrica tem aplicações na aromaterapia, inclusive no tratamento da insônia. Casca de laranja seca e fervida pode ser inalada para promover relaxamento e um repouso reparador.
3) Purificação e Bem-estar da Pele: As qualidades adstringentes da pele cítrica ajudam a remover células falecidas e pontos negros, promovendo uma cútis salubre e limpa. Use as peles diretamente no rosto, mas previna-se contra a exposição ao sol após o procedimento.
4) Combate à Descamação do couro cabeludo: A casca de laranja, um umectante natural, pode diminuir a descamação. Use casca de laranja triturada no cabeleira no período noturno para melhores resultados.
5) Ajuda no Tratamento da Dificuldade respiratória: As cascas de laranja podem aliviar a problemas respiratórios, ajudando a eliminar concentração de muco e secreção que dificultam a ventilação.
6) Alívio para Migrañas: As peles cítricas também são benéficas na diminuição de cefaleias e indícios de inquietação e melancolia. Tudo que você tem a fazer é deixar secar as cascas de uma fruta cítrica, cozinhá-las com três copos de H2O e respirar seu aroma. Para facilitar essa tarefa, ponha a H2O quente com as peles em uma bacia, chegue seu face perto (mas seja cauteloso para não se queimar) e cubra com uma pano.
7) Luta ao Halitose: Se você tiver halitose, permita que o cheiro de fruta da casca de laranja o ajude a combater esse problema. Simplesmente passar a pele de laranja em seus dentes e gengivas e prontamente o odor desagradável vai desaparecer. Você deve realizar isso todos os dias para obter efeitos definitivos.
Formas de Uso: A pele cítrica pode ser consumida de diversas formas, como em chás, mastigada (para os que toleram sua acidez), e empregada em preparações de bolos e geleias. É essencial limpar bem a pele antes de seu uso.
Benefícios Extras: Além dos vantagens já citados, a pele cítrica:
- Melhora a processo digestivo, a acidez estomacal e o trato digestivo.
- Previne colesterol elevado.
- Fortalece o sistema de defesa.
- Melhora a saúde bucal.
O uso completo da laranja, abrangendo sua casca, traz vários benefícios à saúde. Estes vão desde a aperfeiçoamento da higiene oral até o fortalecimento do sistema de defesa. Assim, ao ingerir laranjas, considere também as benefícios de sua casca e integre-a ao seu estilo de vida para um saúde aprimorado. Não se olvide de ingerir a frutífera inteira, aproveitando tanto o suco quanto as partes fibrosas, para um balanço salubre.